体臭ば予防すっには、まず清潔ば保つことの大切ばい。
体調が悪くてお風呂に入れん場合はともかくとして、入浴ばひっちゃぐらしかがってお風呂に何日も入らんどると、体中から嫌なにおいがしてくるとはあたりまえばい。
病気やけがのために入浴できんときでん、お湯に浸したタオルのごたっとでからだば拭くとよいたいね。
ゼンゼンとすっだけでなくて、血行もよくなっとけん。
そんとき使うタオルに、ハーブやレモンの香りばつけておくのも、体臭ば予防すっとに効果が期待でくっ。
タオルば浸すお湯は、熱めのもとば洗面器ぅ・ぱ意して、そこにハーブの精油やレモン汁ば数滴たらせばよいばい。
ハーブやレモンの抗菌効果や消臭効果で、からばってんゼンゼンとして、香りの効果で気分もリフレッシュでくっことやろう。
そいと、入浴でくっ場合には、湯船に酢ばコップに半分弱ほど混ぜるのも、体臭予防に効果が期待でくっ。
酢は肌ば弱酸性に保ち、雑菌の繁殖ば抑えてくれますけん。
ヒノキば使ったお風呂もよい香りがすっけん。
家庭の浴槽がヒノキ風呂ていうてころはあまりんと思おると。
ばいばってん、家庭ではヒノキのチップやおが屑ばガーゼのごたっとに包んで浴槽に入れれば、温泉のようなかおりと気分が味わゆっと。
特におが屑は、湯船に浮いたからだの垢ば取り込む効果もあるみたいばい。
ほかにクマザサも脱臭効果が期待でくっ。
菖蒲湯とゼンゼン同じごと、湯船ぅ・ふば浮かべて入浴すっけん。
クマザサは乾燥させて使こうても効果があっけんで、まとめて摘んできて干しておくとよいかと思おると。
体臭に悩む人もそうどらん人も、入浴はからて心ばリフレッシュすっための大切な時間ばい。
けんで、ちょっとの工夫でゆったりとよか気分で入りたかもんたいね。
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