どがん人でん、おならは出ますけん。
「オイはぜんぜんおならが出らん」てゆう人はオイが思うとにはおらんやろう。
ただ、おならがくさいかくさくないか、てゆうて、そいは人そいぞれ、またそんときの体調そいぞればい。
普段からわが体臭に悩みばかかえとっわけじゃなかばってん、おならだけはどうにも臭くて困っておる、てゆう悩みば持つ人は意外と多かのばい。
おならは、からだ中で発生したガスば体外に出すために、人間には必ず必要な手段で、健康であればそがんににおいはせんもんみたいばい。
おならが臭くなるとは、便秘のときのごたっと、腸の中にある腐敗物や悪玉菌が活発に働くことでにおいば発すっからばい。
ひどか便秘が続くと、おならだけでなく体臭も強くなることのあっけんで、早めに対処しなくてはいけません。
臭いおならに悩む人は、わが腸内の悪玉菌ば追い払う努力ばすーで。
豆や海藻におお含まれる食物繊維は、悪玉菌の発すっにおい成分や毒素のごたっとばまとめて便として体外に排出させる働きがあると。
悪玉菌ば掃除してくるっ食物繊維ば積極的に摂りましょう。
そいと、悪玉菌ば追い出すために、腸内の善玉菌ば育とることも大切ばい。
はちみつや大豆、ごぼうのごたっとに含まれるオリゴ糖は、腸の中の善玉菌ば元気にしてくれますけん。
また市販されとっオリゴ糖ば料理に使ったりコーヒーやヨーグルトに混ぜとったぶっのもよいやろう。
腸内にたまった腐敗物、くさいおならば撃退すっため、わが善玉菌ば応援すーで！
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